نقد و بررسی

کارآموزی کوهپیمایی مقدماتی

فدراسیون کوهنوردی، دوره های کارآموزی را برای آشنایی بیشتر با اصول کوه نوردی و افزایش مهارت کوه نوردان طراحی کرده است.

سرفصل های آموزشی دوره به شرح ذیل میباشد:

• تعریف کوه، صخره، گرده ، یال و … تعریف جانپناه، پناهگاه، راه ملرو چیست ، تعریف تراورس ، شن اسکی و…
• تعریف گروه و معرفی سرقدم ، وسط دار و ته قدم… نظم دربرنامه ، وظایف و اصول سرپرست…
• بحث پوشاک و لوازم کوهنوردی به صورت تخصصی و عمومی
• تجهیزات فنی فردی و گروهی ، کاربرد و نحوه استفاده از آن ها
• بحث تغذیه در کوهستان
• آموزش گره زدن
• نحوه اصول گامبرداری در طبیعت
• خطرات کوهستان و نحوه مقابله با آن
• جهت یابی در شب و روز

تجهیزات مورد نیاز:

• پوشاک مناسب فصل
• کفش کوهپیمایی
• کوله پشتی یک روزه
• طنابچه انفرادی – ۶ الی ۱۲ متر طناب ۷ میلیمتر
• یک عدد کارابین پیچ
• باتوم کوهنوردی
• تغذیه و نوشیدنی
• لوازم تحریر و پرینت طرح درس کار آموزی کوهپیمایی از طریق لینک ذیل
  کتابخانه الکترونیک فدراسیون کوهنوردی

حداکثر نفرات کلاس ۱۲ نفر می باشد.
دوره به صورت ۳ روز عملی در طبیعت برگزار می شود.

مدارک مورد نیاز جهت ثبت نام:

• بیمه ورزشی سال جاری
• عضویت در پرتال فدراسیون کوهنوردی و صعود های ورزشی
• عضویت در یک باشگاه کوهنوردی دارای مجوز
• گواهی صحت، سلامت – از پزشک عمومی جهت فعالیت ورزشی به تاریخ برگزاری دوره.
• تکمیل ثبت نام از طریق سایت مهرآیین

زمان: ۲۰ الی ۲۲ آبان ماه ۱۴۰۵
مکان: خوزستان، اهواز